2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 wpuser 新着情報 五十肩② 今回は布巾のから拭き体操です。椅子に座って机の上に乾いた布巾を用意します。患側の手を布巾の上に置いて、前 …
2026年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年1月15日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ 昨年は膝痛シリーズをやってきましたが、今年は肩の痛みシリーズから始めたいと思います。よろしくお願いします …