コロナ対策に「鶏胸肉」

理由はビタミンAが豊富に含まれているからです。

ビタミンAはウイルス侵入場所である喉や鼻の粘膜を強くする効果があります！

特に鶏胸肉は豚肉の約5倍のビタミンAを含んでいます。

また、活性酸素を抑制し免疫力を高め、かつ細胞の老化を防ぐ働きがあるため、脳と肉体両方の疲労改善効果があります。

よって、コロナ予防観点からも疲労回復にも効果のある「鶏胸肉」を食べましょう!(^^)!