頭痛第１回目

今月からは『頭痛』についてやっていきます。

なぜ『頭痛』なのかと言いますと、GWが終わり暑い夏の前にある梅雨ですが、頭痛で悩んでいる方をよく見受けられます。

頭痛ですが簡単に大きく分けると２つあります。

まず１つ目は『筋緊張型頭痛』です。

その名の通り筋肉が緊張して血液循環が悪くなり起こる症状です。

肩こりからくる頭痛もこちらのタイプになります。

この原因の１つとして『側頭筋』の緊張があげられます。

画像の通りこめかみ辺りを手の付け根で押さえて回すようにマッサージをしてください。

症状が楽になるようでしたら原因が当たってます。

また、頭痛ですが悪化したり、吐き気をもよおす症状があれば脳の異常である可能性がありますので脳外科の専門医にご相談くださいね。