まだまだマスク生活

ステルスオミクロンというPCR検査をすり抜けるものが出てきましたね・・・

自己防衛のためにマスク着用、手洗いを徹底しましょう。

　

そんなマスク生活で気になるのが、お顔でのコミュニケーション。

マスクで顔が隠れるので表情が分かりにくくなります。

　

そんな時は、眉毛の動きを意識することで目元のむくみがすっきりして目力を強くすることができます。

また、眉毛の動きが良くなることで表情を大きく見せる事が出来ます。

簡単眉毛体操

ステップ１

目を５秒見開く

眉毛がグッと上がっていることを確認しましょう。

ステップ2

目を５秒ぎゅっと閉じる

眉毛をできるだけ目に引き寄せましょう。

　

体操でお顔のコミュニケーションを充実させましょう。