2026年9月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月14日 wpuser 新着情報 朝の体操① 今回から朝、昼、夜に分けたおすすめ体操を案内します。 まず、朝体操ですがこれは呼吸が深くなり、腸を活性化 …
2026年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 wpuser 新着情報 開業20年！！ 当院も開業してから今月で丸20年になりました。来月から21年目を迎えます。 先日、出勤でない受付さんがお …
2026年8月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月17日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ⑤ 僧帽筋下部の筋トレまず椅子に座って机に両肘を付き、下を向いて両手に頭をのせる。肘を机に付けたまま頭と肘は …
2026年7月24日 / 最終更新日時 : 2026年7月24日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ（肩こり④） 今回は「肩こりを改善するストレッチ」僧帽筋中部のストレッチを紹介します。椅子に浅めに座ります。次に右手を …
2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 wpuser 新着情報 アロマリンパケア始めました こんにちは。受付スタッフの稲田です。 こちらで勤務するようになり、気づけば４年となりました。 少しでも患 …
2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ（肩こり③） 今回は肩こりの筋トレです。肩甲骨、背中の筋肉が弱いと肩こりになる原因の１つです。 筋力が弱いと肩関節が前 …
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ（肩こり②） 今回はストレッチ編です。 椅子に座って背筋を伸ばします。右肩に左手を置いて首を左に傾け、右側の股関節の前 …
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年3月16日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ（肩こり①） 肩の痛みて言えば１番は肩こりになると思います。肩こりは肩周辺の筋肉が硬くなり、血流が悪くなって痛みを引き …
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 wpuser 新着情報 肩の痛みシリーズ② 腱板損傷のリハビリ今回は肩のインナーマッスルで構成する腱板についてです。特に腱板損傷は多く見られますので …
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月25日 wpuser 新着情報 交通事故の治療 交通事故の治療は当院にお任せください。交通事故直後は動揺して、何をどうしたらいいかわからなくなりますよね …
