こんな症状はありませんか?

  • 肘が痛くて、ペットボトルやビンのふたがあけにくい
  • デスクワークでパソコンのし過ぎにより肘が痛い
  • テニスのプレーで痛みを繰り返している(バックハンドでの返球時)
  • 物を持ちあげると肘の外側が痛い

状態

外側上顆炎は伸筋群や手先を過度に使用した際に、付着部である外側上顆の骨膜に炎症を起こした状態で、圧痛や使用時の痛みが発症します。

治療

テニスなど使って痛みが出る動作は中止です。
手首を曲げる伸腕屈筋群が筋緊張にあり発症するので、緊張を緩和させ負荷がかからないようにします。

下記に当てはまる方はご相談ください

  • 物を持ったり、布巾を絞るなど家事に支障がある方
  • テニスなど動作時に痛みが出て十分にできない方
  • パフォーマンスを上げたい(結果を出したい)